La randonnée: une occasion de rassembler familles et amis, adultes et enfants

Le docteur Philippe MOTEAU, médecin de la Fédération Francaise de la Randonnée Pédestre, conseille aux familles de randonner avec des enfants. Il explique, sur le site de la fédération, que cela presente de nombreux avantages: "la marche est une activité sportive d’endurance mais peu intense, très bien adaptée à l’organisme de l’enfant en perpétuelle croissance. Peu onéreuse, elle peut rassembler la famille, les amis. En randonnant,  l’enfant va apprendre l’autonomie,  adopter des comportements citoyens et responsables : solidarité, partage, respect de l’environnement,…".

Il convient cependant d'adapter l'effort à l'âge du ou des enfants. Aussi, il est indispensable de lire ses conseils avant de se lancer:

http://www.ffrandonnee.fr/_140/marcher-avec-des-enfants.aspx